娛樂城|睡眠障礙的人認為他們能得到多少休息?

患有睡眠障礙的人通常會對他們的實際睡眠行為有誤解。由MedUni維也納神經病學部門(睡眠障礙和與睡眠有關的疾病的門診)的Karin Trimmel和Stefan Seidel領導的研究小組分析了多導睡眠監測儀的結果,以確定與自我報告的和客觀的差異有關的睡眠障礙的類型。睡眠參數以及是否有任何因素影響這一點。主要發現:無論年齡,性別或篩查背景如何,失眠患者最有可能低估了他們的睡眠時間。該研究已被高度評價地發表 臨床睡眠醫學雜誌在睡眠研究中,患者對他們實際睡眠時間的誤解是眾所周知的現象。他們對睡眠行為的印象通常與臨床測量結果完全不同。儘管如此,到目前為止,還沒有對患者的實際總睡眠時間與他們自己報告的睡眠時間進行科學比較,也沒有分析相關因素。由MedUni Vienna睡眠障礙門診診所的神經科醫生Karin Trimmel和Stefan Seidel領導的研究小組和睡眠相關疾病現已對2012年至2016年之間的患者諮詢進行了回顧性分析,並分析了303名睡眠臨床患者代表組的多導睡眠圖(PSG),其中49%是女性。 32%的人患有最常見的睡眠障礙失眠,其中27%的人患有 娛樂城評價睡眠相關的呼吸障礙,與睡眠相關的運動障礙的15%,失眠/發作性睡病的14%,和失眠的12%。 PSG可測量夜間睡眠,肌肉活動和呼吸的深度。可以在患者在家睡覺的睡眠實驗室或門診檢查中進行。發現在所有睡眠障礙中自我報告的感知與客觀讀數之間存在差異,儘管失眠最多,不論年齡,性別或性別娛樂城評價所監視的夜晚是在睡眠實驗室或家裡度過的。失眠患者高估了他們的睡眠潛伏期, 娛樂城推薦就是說他們入睡所需的時間,大大低估了總睡眠時間。持續升高的背景壓力(高耳)可能是其中的一個因素,因為這會導致睡眠結構中斷(微耳的數量增加),以及失眠通常與精神病合併症相關的事實。與失眠症患者相比,患有其他睡眠障礙的患者傾向於低估他們的睡眠潛伏期,並高估他們的總睡眠時間。該研究證實了臨床觀點,即所有形式的睡眠障礙都存在睡眠誤解,但在失眠中最為普遍。在這種情況下,選擇的治療是認知行為療法。卡琳·特里梅爾(Karin Trimmel)解釋說:“通過將這種誤解納入行為療法,我們可以顯著改善治療效果,因此,強烈建議多導睡眠圖檢查用於接受治療的患者娛樂城耐nt性失眠症。”參考文獻:Trimmel K,Eder HG,BöckM,Stefanic-Kejik A,KlöschG,SeidelS。睡眠的(誤)覺:影響自我報告的睡眠參數與客觀睡眠參數之間差異的因素。 臨床醫學雜誌在線發佈於2021年1月4日。doi:10.5664 / jcsm.9086本文已從以下材料重新發布。注意:材料的長度和內容可能已被編輯。有關更多信息,請聯繫引用的來源。